Te mereces ser feliz: Aprende a construir tu felicidad en 12 semanas por Isabel Pinillos

Te mereces ser feliz: Aprende a construir tu felicidad en 12 semanas por Isabel Pinillos

Titulo del libro: Te mereces ser feliz: Aprende a construir tu felicidad en 12 semanas

Autor: Isabel Pinillos

Número de páginas: 400 páginas

Fecha de lanzamiento: January 16, 2014

Editor: GRIJALBO

Te mereces ser feliz: Aprende a construir tu felicidad en 12 semanas de Isabel Pinillos está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Isabel Pinillos con Te mereces ser feliz: Aprende a construir tu felicidad en 12 semanas

Un recorrido por 84 aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos, y a través de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos más a la felicidad.

No hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Éste tampoco. Pero lo que sí puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a modificar algunos aspectos de la vida, mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento y acompañar en la adaptación a una sociedad como la nuestra.

A través de 84 aforismos, los autores te ofrecen la información necesaria para que seas capaz de enfrentarte a las dificultades que la vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello, cuentan con la ayuda de algunos ejemplos y las explicaciones posteriores que nos ofrece la psicología moderna.

En este programa de 12 semanas, aprenderás sobre conducta, sobre el propio cuerpo, sobre tus emociones, sobre pensamientos, sobre habilidades, sobre relaciones y, finalmente, sobre el desarrollo personal.

Vivir felizmente no es tan difícil como nos puede parecer, sólo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.