MÉTODO GREZ - Las recetas por Pedro Grez,Barbara Leisinger,Chef Yogui

MÉTODO GREZ - Las recetas por Pedro Grez,Barbara Leisinger,Chef Yogui

Titulo del libro: MÉTODO GREZ - Las recetas

Autor: Pedro Grez,Barbara Leisinger,Chef Yogui

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Pedro Grez,Barbara Leisinger,Chef Yogui con MÉTODO GREZ - Las recetas

En mi primer libro "Los Mitos Me Tienen [email protected] y [email protected]" aprendiste que para eliminar exceso de grasa corporal no tenías que contar calorías, pasar hambre, comer cada 2 o 3 horas, 5 a 6 veces al día o matarte haciendo ejercicio aeróbico. ¡Ahora te damos las recetas que necesitabas para que lo logres!Para esta nueva etapa de tu vida sumamos la experiencia gastronómica de Chef Yogui y los tips para hacerlo en armonía con el medio ambiente de Barbara Leisinger. Verás que podrás cocinar sin echar nada de menos preparando preparando platillos low carb, combinando exquisitamente las proteínas, incursionando en recetas con conceptos plant based y otras libres de gluten. Es el momento perfecto para adentrarnos en una alimentación más variada y más nutritiva. Tenemos recetas de pan, smoothies y batidos, almuerzos, cenas y postres que podrás preparar junto a toda tu familia.Eliminar exceso de grasa corporal, o mejorar indicadores de salud, nunca fue tan rico y entretenido.